ผักโขมหัด

ผักโขมหัด

►ผักโขมหัด (Slender Amaranth) เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มีอายุสั้นฤดูเดียว ลำต้นเดี่ยวตั้งตรง มีทรงพุ่มแตกกิ่งก้านมาก มีลักษณะกลมๆหรือเป็นเหลี่ยม ผิวเรียบหรือมีขนเล็กๆ มีสีเขียวอมม่วง หรือสีเขียว มีก้านใบยาว ออกเรียงสลับโดยรอบๆ ลำต้นอวบน้ำ ใบเป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับ มีลักษณะรูปหอก ใบใหญ่ยาวรี ผิวใบเป็นคลื่นเล็กน้อย มีขนเล็กๆ มีก้านใบยาว ใบมีสีเขียว มีกลิ่นเหม็นเขียว มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเขตร้อน เป็นพืชที่มีปลูกในหลายประเทศทั่วโลก ในประเทศไทยมีปลูกหลายสายพันธุ์ มีประโยชน์สรรพคุณ ทางยาหลายอย่าง นำมาประกอบอาหารเมนูต่างๆ ได้หลายเมนู

พืชผักสมุนไพร
ผักโขมหัด : Slender Amaranth

ผักโขมหัด : Green amaranth
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Amaranthus viridis
อยู่ในวงศ์ : Amaranthaceae

ผักโขมหัด (Pak-Kom-Hud) หรือเรียกว่าผักขมหัด เป็นพืชผักสมุนไพร เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มีอายุสั้นฤดูเดียว ลำต้นเดี่ยวตั้งตรง มีทรงพุ่มแตกกิ่งก้านมาก มีลักษณะกลมๆหรือเป็นเหลี่ยม ผิวเรียบหรือมีขนเล็กๆ มีสีเขียวอมม่วง หรือสีเขียว มีก้านใบยาว ออกเรียงสลับโดยรอบๆ ลำต้นอวบน้ำ ใบเป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับ มีลักษณะรูปหอก ใบใหญ่ยาวรี ผิวใบเป็นคลื่นเล็กน้อย มีขนเล็กๆ มีก้านใบยาว ใบมีสีเขียว มีกลิ่นเหม็นเขียว ดอกออกเป็นช่อเชิงลด ดอกมีลักษณะเล็กๆ กลีบดอกมีสีเขียว สีเขียวอ่อน เมล็ดมีลักษณะทรงกลมเล็กๆ มีสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ นำมาประกอบอาหารเมนูต่างๆ ได้หลายเมนู

ลำต้น เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มีอายุสั้นฤดูเดียว ลำต้นเดี่ยวตั้งตรง มีทรงพุ่มแตกกิ่งก้านมาก มีลักษณะกลมๆหรือเป็นเหลี่ยม ลำต้นอวบน้ำ ผิวเรียบหรือมีขนเล็กๆ มีสีเขียวอมม่วง หรือสีเขียว มีก้านใบยาว ออกเรียงสลับโดยรอบๆ

ใบ เป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับ มีลักษณะรูปหอก ใบใหญ่ยาวรี ผิวใบเป็นคลื่นเล็กน้อย มีขนเล็กๆ มีก้านใบยาว ใบมีสีเขียว มีกลิ่นเหม็นเขียว

ราก เป็นระบบรากแก้ว มีลักษณะกลมๆ แทงลงในดิน มีรากฝอยและรากแขนงเล็กๆ ออกตามแนวราบ มีสีน้ำตาล

ดอก ออกเป็นช่อเชิงลด ก้านช่อดอกยาว ออกตรงข้อลำต้น ตามซอกใบและที่ปลายยอด มีแขนงก้านย่อยมาก มีดอกย่อยมีหนามเล็กๆ ดอกมีลักษณะเล็กๆ กลีบดอกมีสีเขียว สีเขียวอ่อน

ผล มีลักษณะทรงรีเล็กๆ ผลอ่อนมีสีเขียว ผลแก่มีสีน้ำตาล ผลแก่แตกออกได้ข้างในมีเมล็ดอยู่

เมล็ด อยู่ในผลแก่แตกออกได้ มีลักษณะทรงกลมเล็กๆ มีสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ

ประโยชน์และสรรพคุณผักโขมหัด

มีแคลเซียม มีเส้นใย มีพลังงาน มีวิตามินซี มีโพแทสเซียม มีวิตามินเอ มีฟอสฟอรัส มีเหล็ก มีวิตามินบี1 มีวิตามินบี2 มีวิตามินบี3 มีวิตามินบี5 มีวิตามินบี6 มีคาร์โบไฮเดรต มีโปรตีน มีไขมัน มีแมกนีเซียม มีแมงกานีส มีไนอาซีน มีเบตาแคโรทีน

แก้ร้อนใน แก้ไข้ แก้หวัด ช่วยระงับความร้อน ช่วยรักษาผื่นคัน ช่วยระบบขับถ่าย แก้ท้องผูก ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยขับเสมหะ แก้บิด ช่วยขับสารพิษ ช่วยรักษาแผลอักเสบ แก้บวม แก้แน่นท้อง แก้จุกเสียด มีอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยรักษากลากเกลื้อน

การปลูกและขยายพันธุ์ผักโขมหัด

ผักโขมหัดเป็นพืชที่สามารถ เจริญเติบโตได้ในดินทุกชนิด ชอบดินร่วนซุย ดินร่วนปนทรายจะเจริญเติบโตได้ดี มีวิธีการปลูกโดยใช้เมล็ดพันธุ์ แบบหว่านแมล็ดโดยตรง หรือแบบโรยเมล็ดเป็นแถว ลงในแปลงปลูกที่เตรียมไว้ ให้มีระยะห่างระหว่างต้นพอประมาณ

วิธีดูแลรักษาผักโขมหัด

ผักโขมหัดเป็นพืชที่ชอบน้ำ ต้องระบายน้ำดี น้ำไม่ขัง ชอบแสงแดด ต้องหมั่นรดน้ำให้ชุ่ม โดยรดน้ำเช้าเย็น ให้โดนแดดตลอดวัน จะทำให้เจริญเติบโตได้เร็ว

การเก็บเกี่ยวผลผลิตผักโขมหัด

ผักโขมหัดให้ผลผลิตได้ มีอายุประมาณ 20-25 วัน ตามสายพันธุ์ หลังปลูกลงในแปลง ต้นจะโตเต็มที่ ไม่แก่ไม่อ่อนเกินไป ให้ใช้มีดคมๆตัดตรงโคนต้น แล้วตัดแต่งใบเสียทิ้งไป แล้วนำใส่ในภาชนะที่เตรียมไว้ ให้ระวังอย่าให้โดนความร้อนหรือแสงแดด จะทำให้เหี่ยวได้

วิธีเก็บรักษาผักโขมหัด

จะนำต้นผักโขมหัด แล้วนำมาล้างน้ำให้สะอาด ล้างก้านใบให้สะอาด เราจะมีวิธีเก็บรักษาให้สดนานๆ คือให้ล้างน้ำให้สะอาดดี แล้วให้สะเด็ดน้ำออกให้หมด แล้วนำมาห่อด้วยกระดาษหรือผ้าขาวบาง แล้วใส่ถุงหรือกล่องพลาสติก แล้วนำไปแช่ตู้เย็น จะเก็บไว้ได้นาน

ผักโขมหัด (Spiny Amaranth) ลำต้นเดี่ยวตั้งตรง มีทรงพุ่มแตกกิ่งก้านมาก ลำต้นอวบน้ำ ใบรูปหอก ใบใหญ่ยาวรี ผิวใบเป็นคลื่นเล็กน้อยมีขนเล็กๆ มีก้านใบยาว ใบมีสีเขียว มีกลิ่นเหม็นเขียว

Be the first to comment

Leave a Reply