แกงส้มมะรุมปลา

แกงส้มมะรุมปลา

►แกงส้มมะรุมปลา เมนูรสชาติอร่อยเข้มข้น ออกเปรี้ยวนิดๆ เนื้อปลานุ่มๆ กับมะรุมหวานกรอบๆ หอมอร่อยเข้ากัน เมนูอาหารดีต่อสุขภาพค่ะ รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยเข้ากัน เรามีเคล็ดลับคือ เลือกมะรุมที่สดๆ ฝักขนาดพอดี ฝักอ่อนๆ ไม่แก่ นำมาปอกเปลือกออก แล้วหั่นเป็นท่อนๆ พอคำ เลือกปลาที่สดๆ นำมาหั่นเป็นชิ้นๆ ล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำมาแกงใส่ พริกแกงส้ม ใส่ผักมะรุม ลงไป จะได้แกงส้มมะรุมปลา รสชาติเข้มข้น หอมอร่อย หวังว่าทุกท่านคงอร่อย กับแกงส้มมะรุมปลา สูตรเข้มข้นหอมอร่อย ของเราน่ะค่ะ

สูตรอาหารไทย : ส่วนผสมสำหรับทำ
แกงส้มมะรุมปลา
Moringa Sour Soup with Fish

สำหรับ 2 ท่าน
เนื้อปลา 200 กรัม
มะรุม 200 กรัม
เกลือป่น ½ ช้อนชา
น้ำตาลปิ๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
พริกแกงส้ม 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำ 600 มล.
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีการและขั้นตอนการทำ
แกงส้มมะรุมปลา
Kaeng Som Ma-Rum Pla

1.เตรียมมะรุม เลือกที่สดๆ ฝักขนาดพอดี ฝักอ่อนๆไม่แก่ จากนั้นนำมาปอกเปลือกออก แล้วหั่นเป็นท่อนๆ พอคำ จากนั้นล้างน้ำให้สะอาด เตรียมไว้

2.เลือกเนื้อปลาที่สดๆ จากนั้นนำมาหั่นออกเป็นชิ้นๆ ขนาดพอคำ จากนั้นล้างน้ำให้สะอาด เตรียมไว้

3.จากนั้นตั้งหม้อใส่น้ำลงไป ใช้ไฟปานกลาง รอให้เดือด

4.จากนั้นใส่พริกแกงส้มลงไป คนๆ ให้น้ำพริกแกงส้มละลาย จากนั้นต้มให้น้ำเดือด

5.จากนั้นใส่มะรุม หั่นลงไป จากนั้นปิดฝาหม้อ และต้มต่อไปประมาณ 5 นาที ให้มะรุมพอสุก

6.เมื่อต้มได้ 5 นาที มะรุมเริ่มสุกแล้ว น้ำเดือดพล่าน จากนั้นใส่เนื้อปลาลงไปต้ม อย่าคนจะคาว ต้มไปสักครู่รอจนเนื้อปลาสุก

7.พอเนื้อปลาสุก จากนั้นให้เติมเครื่องปรุงรสลงไป ใส่เกลือป่น น้ำตาลปิ๊บ น้ำปลา น้ำมะขามเปียก ลงไป

8.จากนั้นคนๆ คลุกเคล้าให้เข้ากัน รอให้เดือดอีกครั้ง ปิดไฟ พร้อมจัดเสิร์ฟ

9.จัดเสิร์ฟ แกงส้มมะรุมปลาร้อนๆ รสชาติอร่อยเข้มข้น ออกเปรี้ยวนิดๆ เนื้อปลานุ่มๆ กับมะรุมหวานกรอบๆ หอมอร่อยเข้ากัน

10.แกงส้มมะรุมปลาร้อนๆ รสชาติอร่อยเข้มข้น ออกเปรี้ยวนิดๆ เนื้อปลานุ่มๆ กับมะรุมหวานกรอบๆ หอมอร่อยเข้ากัน ดีต่อสุขภาพ

แกงส้มมะรุมปลาหอมๆ รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ รสชาติอร่อยเข้มข้น ออกเปรี้ยวนิดๆ เนื้อปลานุ่มๆ กับมะรุมหวานกรอบๆ หอมอร่อยเข้ากัน ดีต่อสุขภาพค่ะ

Be the first to comment

Leave a Reply